Tervis

Tervis Vaagnapõhja tervis

Raskustunne alakõhus ja allavaje – kuidas nendega toime tulla?

Mida teha, kui märkad alakõhtu tekkinud raskustunnet või pelgad, et „sealt alt“ kukub miskit kohe välja? Võimalusi on mitmeid, kuid vastavalt uuringutele ja ka vaagnapõhja…

Katri2. jaan. 2025

Loodusravi naistele Tervis

Mida võiks naine elujõulisuse huvides oma toidulauale panna ning kuidas käia kuufaasidega kooskõlas?

Kuidas olla elujõuline naine? Mida peaks sööma püsivaks energiaks naisena? Kirjutanud tuntud elujõutoetaja Kairi Kuha.

priit5. mai 2024

Millised häirekellad räägivad naise tervisest kõige rohkem ja miks on väsinud naistel raske hoogu maha võtta?

Menstruaaltsükkel Tervis Üldine

Naiste tervis – suurimad ohumärgid

Millised häirekellad räägivad naise tervisest kõige rohkem ja miks on väsinud naistel raske hoogu maha võtta?

priit18. nov. 2023

Tervis Üldine

10 lihtsat viisi oma une parandamiseks

Miljonid inimesed üle maailma kannatavad unepuuduse all. Hirmutav on see, et uni ei mõjuta ainult teie keskendumisvõimet järgmisel päeval ega seda, kui kena te oma…

priit5. märts 2023

Tervis Üldine

Endokriinsüsteemi kahjustavad ained: mis need on, kus end peidavad ja kuidas saate neid vältida

Artikkel on kirjutatud 31.07.2022 Brian Vaszili poolt. Autor on kirjutanud mitmeid raamatuid ja korraldanud koolitusi teemadel kuidas näha välja ja tunda end hästi ning elada…

priit23. märts 2023

Menstruaaltsükkel Tervis

Aeg rääkida rämpsust

Alexandra Wee | April 25, 2018 Kõik saab alguse põllust. Ei, mitte see *tüütu* menstruatsioonitoodete reklaam, kus aeglane inimene kukub lillepeenrale. Ma räägin teie…

priit5. märts 2023

Loodusravi naistele Sünteetiliste hormoonide mõju tervisele Tervis

Östrogeeni domineerimine – kui palju on liiga palju östrogeeni?

Östrogeen on üks naiste ja meeste reproduktiiv- ja seksuaaltervise suguhormoon. Mis juhtub, kui teil on liiga palju östrogeeni?

priit4. märts 2023

Vaagnapõhi kui füüsilise ja vaimse heaolu alus

Loodusravi naistele Tervis

Vaagnapõhi kui füüsilise ja vaimse heaolu alus

Paliud naised võivad rasedusel kuulda terminit „vaagnapõhi" esimest korda. Kuigi vaagnapõhja tervis on oluline kõigi naiste jaoks - loe lihaste treenimisest lähemalt.

priit4. märts 2023

Tervis

Raskustunne alakõhus ja allavaje – kuidas nendega toime tulla?

Mida võiks naine elujõulisuse huvides oma toidulauale panna ning kuidas käia kuufaasidega kooskõlas?

Naiste tervis – suurimad ohumärgid

10 lihtsat viisi oma une parandamiseks

Endokriinsüsteemi kahjustavad ained: mis need on, kus end peidavad ja kuidas saate neid vältida

Aeg rääkida rämpsust

Östrogeeni domineerimine – kui palju on liiga palju östrogeeni?

Vaagnapõhi kui füüsilise ja vaimse heaolu alus

Kategooriad

Minaolenginaine.ee ja Viljakusmonitor.ee on ühinenud!

Menstruaalanum

Viljakusmonitor

Lekkekindlad