Skip to main content
Allahindlus!
See ei ole vanus, hormoonid ega "lihtsalt elu" - vaagnapõhjaprobleemidega saab tulemuslikult tegeleda igas eluetapis

See ei ole vanus, hormoonid ega “lihtsalt elu” – vaagnapõhjaprobleemidega saab tulemuslikult tegeleda igas eluetapis

Algne hind oli: 199.00€.Current price is: 159.00€.

Kui oled kimpus uriinilekete, sagedase tualetiskäimise või ebamugavustundega vaagna piirkonnas, siis tea, et Sa ei ole üksi – ja Sa ei pea sellega leppima.

Olen kokku pannud pakkumise just nende probleemide lahendamiseks. Selle praktilise ja tõenduspõhise lahendusega saad alustada muutust kohe – turvaliselt, diskreetselt ja professionaalse juhendamisega.

See pakkumine on Sulle, kui:

  • pead käima sageli tualetis või vahel ei jõua õigel ajal;
  • oled kogenud uriinileket näiteks köhides, naerdes või treeningu ajal;
  • Sul on diagnoositud allavaje või esineb ebamugavus vaagna piirkonnas
  • oled sünnitanud, oled üleminekueas või menopausis, taastud operatsioonist või tunned, et Sinu intiimne heaolu vajab tähelepanu;
  • Sinu vaagnapõhjalihased on nõrgad või pinges, kuid Sa ei tea, kust alustada;
  • soovid end oma kehas jälle hästi tunda.

Loe paketi kohta täpsemalt altpoolt.

Kategooriad: ,

Kirjeldus

Miks on oluline selle teemaga tegeleda?

Vaagnapõhjaprobleemidega puutub elu jooksul kokku 76% naisi. Enamasti lükatakse lahenduse otsimine edasi – keskmiselt 6 aastat. Selle aja jooksul elatakse pidevas ebamugavuses, välditakse tegevusi ja kohanetakse olukorraga. Oleme ausad, tegelikult ei ole see normaalne.

Sul on võimalik taastada kontroll oma keha üle, vähendada ebamugavaid sümptomeid ja tõsta elukvaliteeti – kui kasutad õigeid meetodeid ja saad asjatundlikku juhendamist. Sageli tunnevad naised esimest muutust kehas juba pärast esimest vastuvõttu, suuremad ja püsivamad muutused hakkavad ilmnema kuu-paari jooksul. 

See pakett on loodud selleks, et pakkuda Sulle tõenduspõhist, mugavat ja mitmekülgset tuge – alates keha seisundi professionaalsest hindamisest kuni kodus kasutatava treeningseadme ja toetavate online treeninguteni.

Mida pakett sisaldab?

  • Viibrik Perfect PFE (väärtus 99 €)
    Meditsiiniseade vaagnapõhjalihaste treenimiseks. Toetab nii nõrkade kui ka pinges lihaste treenimist ning aitab leevendada vaagnapiirkonna valu. Viibrik teeb töö Sinu eest – mugavalt ja tõhusalt.
  • 60-minutiline vastuvõtt füsioterapeut Katri Ristali juures (väärtus 65 €)
    Kohtumine sisaldab füsioterapeutilist hindamist, vaagna ja vaagnapõhjalihaste tasakaalustamist, esmaseid soovitusi ning personaalse harjutuskava koostamist. Vastuvõtud toimuvad Tallinnas või Tartus.
  • Kolm online-treeningut vaagnapõhjalihaste treenimiseks (väärtus 90 €)
    Online-treeningud täiendavad personaalset harjutuskava ning aitavad kaasa regulaarse treeningrutiini kujundamisele. Kõikide harjutuste eesmärk on toetada vaagnapõhjalihaste koordineeritud toimimist koostöös teiste lihasgruppidega.

Kuidas edasi tegustseda?

1. Soorita ost kodulehel.

2. Sinu emailile saabub kinnituskiri koos viibriku Perfect PFE kasutusjuhistega ja link Katri online kalendrile (või broneeri aeg kohe). Esimese online-treeningu sissepääs saadetakse eraldi kirjaga.

3. Broneeri aeg Katri vastuvõtule Tallinnas või Tartus siin

4. Viibrik Perfect PFE saabub Sinu poolt tellimuses märgitud postikappi paari tööpäeva jooksul.

5. Kasuta viibrikut ja treeninguid regulaarselt – süsteemne lähenemine annab alati kiirema ja jäävama tulemuse.

Mida kliendid räägivad:

Pärast sünnitust tundsin, et mu keha ei ole enam endine. Kõht ja vaagna piirkond olid täitsa vedelad, ühtegi lihast ma pingutada ei suutnud ja lõpuks enam ei tahtnud ka. Vahekord muutus ebamugavaks ja suhted mehega kaugenesid. Lõplik pauk saabus siis, kui ma koos sõbrannaga trenni läksin ja esimesel minutil oma püksid täis tegin. Katri suhtumine oli väga toetav ja professionaalne. Ta soovitas mulle harjutusi mis ajapikku aina raskemaks ja keerukamaks muutusid. Endalegi üllatuseks sain ma hakkama, harjutused toimisid, lekked kadusid ja ma tundsin jälle oma keha. Vahekord muutus taas mõnusaks ja saan muretult trennis käia.
Sigrit, 34a

Läksin Katri juurde günekoloogi soovitusel. Tunnistan, et ma olin skeptiline, sest kui oled 60+ ja sellest rohkem kui pool aega lekkinud, siis oled oma jamadega juba harjunud. Mingi nipiga suutis Katri leida harjutused mida mulle meeldis teha ja ennäe imet, tilkasid hakkaski vähemaks jääma. Lisaks kadus alaseljavalu ja vaagna piirkonnas on uutmoodi stabiilsem tunne. Batuudile pole ma veel läinud, aga paaritunniseid matkasid olen lapselastega juba teinud. Olen väga tänulik, elukvaliteet on kõvasti paranenud.
Riina, 63a

 

Füsioterapeut ja koolitaja Katri Ristal

Katri Ristal on naiste tervisele spetsialiseerunud füsioterapeut ja vaagnapõhja terapeudi väljaõppega professionaal. Tal on üle 10 aasta kogemust naiste toetamisel, kes soovivad taastada oma keha loomulikku tasakaalu pärast sünnitust, hormonaalseid muutusi või vaagnapiirkonna pingeid ja valusid. Katri usub, et iga naine väärib võimalust tunda end oma kehas vabalt, tugevana ja enesekindlalt – igas eluetapis.

Katri vastuvõtud toimuvad Tallinnas ja Tartus, kus ta ühendab teaduspõhise lähenemise, tundliku kontakti ja praktilised tööriistad, et pakkuda terviklikku tuge naistele nende teekonnal parema enesetunde suunas.

 

Soovid kinkida? Palun lisa tellimuse kommentaaridesse kingisaaja nimi, e-posti aadress ja sobilik pakiautomaat.

Seotud tooted