Kirjeldus
Uriinilekkeid ja intiimpiirkonna tundetust ei tohiks pidada vanusega kaasnevaks paratamatuseks või raseduse ja sünnitusega kaasnevaks normaalseks kõrvalnähuks.
Põiepidamatus on enamikel juhtudel ravitav ning sellega ei tohiks „hakkama saada“ hügieenisidemeid kasutades, oma lemmiktegevustest loobudes või ennast sotsiaalselt isoleerides.
Vaagnapõhjalihaste ja tupe tundetus mõjutavad lisaks naise enesehinnangule ja emotsionaalsele tasakaalule ka paarisuhet. Seetõttu on vaagnapõhjalihaste normaalse toonuse ja tundlikkuse taastamine väga oluline.
Elise on EMS (electric muscle stimulation) seade vaagnapõhjalihaste treenimiseks. See on ohutu, ravimivaba ja mittekirurgiline lahendus vaagnapõhjahäirete raviks. Vaagnapõhjalihaste treenimine aitab oluliselt vähendada või sootuks loobuda “mähkmete” kasutamisest, taastab lihaste tundlikkuse ja töövõime ning muudab päevad ja ööd turvalisemaks ja rahulikumaks.
Treeningseadet Elise on lihtne kasutada. Seade saadab vaagnapõhjalihastele otsiku kaudu õrn stimulatsioon, vastavalt valitud programmile lihaseid pingutades või lõdvestades. Seadme kliiniliselt testitud programmid on eelseadistatud, treeningu pikkus on 20 minutit. Kuigi esimesi muutuseid võib märgata juba 2-4 nädala möödudes, on ravikuuri soovitav pikkus 12 nädalat.
Eliset saab kasutada ka anaalotsikuga roojapidamatuse ravis ning meeste põieprobleemide sümptomite leevendamiseks.
Programmid ja soovitatud kasutusala
Treeningseadmel Elise on neli (4) eelseadistatud programmi:
URGE on sobilik pinges vaagnapõhjalihaste lõdvestamiseks. Pinge tunnusteks on muuhulgas sage tualeti külastamine, valu vahekorra ajal, kõhukinnisus, kihelus ja valu intiimpiirkonnas jmt, seda nimetatakse sund-inkontinentsiks. Õrn tukslev stimulatsioon rahustab vaagnapõhjalihaseid ja põie (detruusori) lihast, vähendades selle tahtmatuid kokkutõmbeid. See hoiab ära põie soovimatu ja ootamatu tühjenemise. Edukas ravi nõuab stimulatsiooni üks kord päevas ja paranemist võib mõnikord näha juba kahe nädala pärast.
STRES on sobilik nõrkade vaagnapõhjalihaste treenimiseks. Kasuta seda programmi kui lekked esinevad köhides-aevastades, joostes, hüpates, seda nimetatakse stress-inkontinentsiks. Stimulatsioon õpetab lihaseid korrektselt pingutama ning suurendab nende jõudu. Treenimisel on tunda vaagnapõhjalihaste (tupe) tugev pingutus ülespoole. Ka iseseisvalt vaagnapõhjalihaseid treenides peaks tunne olema alt üles (a la jäätisekulbiga alt üles – tupest lõua alla – tõmmates). Soovitav on treenida 3-6 päeval nädalas, paranemist võid märgata 2-4 nädala pärast, soovitav kuur 3 kuud.
MIXED programm on universaalne mis esmalt lõdvestab lihased (URGE programm 10min) ning seejärel treenib neid (STRES programm 10min). Seda programmi soovitatakse kasutada juhul kui esinevad nii sund- kui stress-inkontinentsi sümptomid või kui Sa ei ole kindel, kumba eeltoodud programmidest valida.
TONE programmi soovitatakse kasutada lihastoonuse säilitamiseks. Seda programm võib kasutada STRES programmi täiendusena, kuid kuna stimulatsioon on intensiivne, ei ole soovitav seda kasutada esimese programmina.
Vastunäidustused
Südamestimulaator vm elektrooniline seade, raseduse kõik trimestrid, 6 nädalat pärast sünnitust või vaagna piirkonnas teostatud operatsiooni, diagnoositud või ravitud halvaloomuline kasvaja (vähk), ebamäärane valu või veritsus vaagna piirkonnas, kuseteede infektsioon, tupeinfektsioonid või lokaalsed kahjustused, kui vaagna piirkonna tundlikkus on nii madal, et te ei tunne otsiku sisestamist, kui otsiku sisestamine on takistatud, auto juhimise või mõne teise seadme kasutamise ajal, kui te ei oska seadet käsitseda või ei saa kasutusjuhistest aru. Allavaje korral konsulteeri vaagnapõhja füsioterapeudiga – mõnel juhul on kasutamine lubatud, mõnel juhul mitte.
Tähelepanu!
Roostevaba teras otsiku elektroodides sisaldab veidi niklit. Kuigi enamikel juhtudel ei ole allergilist reaktsiooni esinenud (ka neil naistel, kes muidu on allergilised), ole sellest teadlik. Alternatiivina saab kasutada Liberty Gold vaginaalotsikut.
Palun ole juhtmeid ühendades ja lahtiühendades hoolas ning hoia kinni juhtme tugevdatud osast. Otsiku loputamisel jälgi, et ei tekiks veekahjustust. Asendusjuhtmete kompelekti ja uue otsiku saad osta kodulehelt.
Seadmele kehtib garantii 2 aastat ostu sooritamise kuupäevast. Garantii ei kehti patareidele, otsikule ja juhtmetele. Samuti ei kehti garantii juhul kui tarbija on toodet kasutanud mitte-eesmärgipäraselt, seade on saanud mehhaanilise vigastuse või veekahjustuse.
Komplektis sisaldub: EMS treeningseade Elise, otsik Liberty, ühendusjuhtmed, liitiumaku, kasutusjuhend inglise keeles, hoiukotike. Eestikeelse kasutusjuhendi saab alla laadida siit
